人妻
毛片A一级毛片免费看|国产精品呦呦|日韩人妻无码免费视频|色综合天天综合 天天做

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食
辛辣刺激食物 

，以免肝
火上炎。